Что такое амплитуда движений? И как она влияет на качество жизни?

Что такое амплитуда движений? И как она влияет на качество жизни?

В данной короткой заметке мне хотелось бы вновь поговорить об очень важном аспекте нашей жизни: амплитудах движений.
В последнее время всё чаще можно услышать такой термин, как “качество жизни”.

Что такое качество жизни?

Если абстрагироваться от духовных аспектов нашего существования и высоких материй, то , качество жизни будет складываться из четырёх основополагающих составляющих:

1. Материальный аспект

Если человек материально обеспечен , это позволит ему питаться более качественно и разнообразно,
улучшить жилищные условия и расширить жилплощадь, проживать в более фешенебельном
и безопасном месте , чаще и качественнее отдыхать , иметь хороший личный транспорт , посвятить
больше времени и средств на занятия спортивной деятельностью ,либо хобби , пользоваться услугами
частной медицины , стоматологии , косметологии и прочих средств ухода за телом.

2. Социальная реализованность

Подразумевает наличие любимой работы , приносящей как материальное, так и моральное
удовлетворение, наличие друзей ,любимого человека и т.п.

3. Психическое здоровье

Стресс ,либо другое психическое расстройство могут вызвать различные заболевания на физическом
уровне, либо так называемые психосоматичесие расстройства.
Психологические и психические проблемы сильно ухудшают качество жизни . Соответственно,
психическое здоровье и психологическая устойчивость абсолютно необходимы для обеспечения
хорошего и полноценного качества жизни.

4. Физическое здоровье

Любое заболевание либо недомогание, немедленно влекут за собой снижение качества жизни.
Существуют острые заболевания , которые могут перейти в хронические состояния.

Как амплитуда движений влияет на качество нашей жизни?

Так как в данной статье мы говорим об амплитуде, то есть свободе движений, то сосредоточимся на состояниях, связанных с быстрой, либо постепенной потерей амплитуд.
Итак: все мы, за редким исключением врождённых заболеваний или травм , рождаемся и растём, получив от природы врождённую свободу движений. Изначально она определяется генетикой и условиями развития ребёнка.
Постепенно, с возрастом, происходит потеря гибкости, накопление травм и дегенеративных процессов в суставах, мышцах и связках, утрата мышечной массы и силы и как следствие- потеря амплитуд и свободы движений
Часто, особенно если этот процесс происходит постепенно, люди даже не осознают своих потерь

Как можно обратить процесс потери амплитуды?

Осознание и какие либо действия в сторону исправления такого рода патологий происходят либо в случае травмы и быстрой потери движения, либо в случае, когда скованность настолько велика, что мешает выполнению обыденных повседневных движений.
И тогда человек начинает процесс лечения и восстановления.
Часто, в силу незнания, для решения такой проблемы используют таблетки, уколы, и даже хирургическое вмешательство.
В редких острых случаях это оправданно, но в большинстве ситуаций можно практически полностью восстановить нормальные амплитуды движений и убрать болевой синдром с помощью сочетания таких мощных и эффективных методов, как мануальная терапия, ортопедическое иглоукалывание , остеопатия, акупрессура и инструментальная мобилизация мягких тканей.

Данные методики при огромной эффективности практически лишены побочных реакций и осложнений.
Важно лишь обратиться к опытному специалисту с высшим медицинским образованием, который поставит верный диагноз и даст правильное лечение.
А потом поддерживать достигнутое улучшение путем лечебной физкультуры.

Будьте здоровы.

_________________

Борис Мороз – врач остеопат, реабилитолог, имеющий лицензию Минздрава Израиля.
Обратившись ко мне, вы имеете полное право на получение возврата средств от вашей страховой компании.
Для консультации звонить 052-374-1891