Как вести себя при травмах

Как вести себя при травмах

У каждого из нас в жизни случались неприятные моменты, когда по той или иной причине происходит травма.
Так как травмы бывают довольно разные, то для начала проведём первичную классификацию.

В данной статье я хотел бы затронуть подробно лишь тему травм опорно-двигательного аппарата.
Травма опорно-двигательной системы может затронуть костные структуры, мышцы и сухожилия, связки, межпозвоночные диски либо одновременно несколько структур.
Механизм травмы также довольно разнообразен и зависит от силы и угла приложения травмирующей энергии.

Я не буду рассматривать в данной статье открытые травмы и оказание первой помощи при кровотечении, а сосредоточусь на менее заметных на первый взгляд, и от этого более коварных повреждениях.

Травмы опорно-двигательного аппарата:

1. Плечевой сустав

Чаще всего встречаются частичные, либо полные разрывы сухожилий мышц поворотной муфты плеча.
Не всегда они сопровождаются острой болью, но очень часто вызывают серьёзные нарушения движений в плечевом суставе и хронические болевые синдромы.
Диагностируются ультразвуковым исследованием плеча, либо компьютерной или магнито-резонансной томографией.
Лечение в остром периоде включает противовоспалительные и обезболивающие препараты,
а затем мануальную терапию, остеопатию, иглотерапию и лечебную физкультуру.
ЧЕМ РАНЬШЕ НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ.

2. Коленный сустав

Наиболее часто встречаются повреждения крестовидных связок, менисков, и сухожилия надколенной чашечки.
В большинстве случаев речь идёт о частичных надрывах и растяжении структур.
Схема лечения почти та же, но крайне важно акцентировать внимание на упражнениях лечебной физкультуры для укрепления мышц, стабилизирующих коленный сустав.

3. Голеностопный сустав

Здесь наиболее распространенной травмой является растяжение, надрыв, либо частичный разрыв суставной сумки.
В остром периоде холод и обезболивающие, а затем остеопатическая корректировка суставов стопы и укрепление мышц-стабилизаторов стопы.

4. Поясница

Если боль возникла резко и нет отдачи в сторону ноги , то ,скорее всего речь идёт о травме мышц.
Если же появилась иррадирующая боль в ногу , то предположительно, зажат корешок нерва.
В любом случае стоит обратиться к специалисту в течение ближайших 24 часов.
Та же схема работает с любым другим отделом позвоночника , только боль может отдавать согласно иннервации зажатого корешка.

Таким образом в данной статье Я вкратце рассмотрел наиболее частые и не всегда видимые неспециалисту травмы.

Будьте здоровы.

_________________

Борис Мороз – врач остеопат, реабилитолог, имеющий лицензию Минздрава Израиля.
Обратившись ко мне, вы имеете полное право на получение возврата средств от вашей страховой компании.
Для консультации звонить 052-374-1891